一日常规 / 英国汉学院

  • A+
所属分类:综合栏目

一日常规

居處必恭

  • 起床洗漱

1、早晨最晚5:20起床(幫廚值曰最晚5:10起床)。公務或病假除外。 【朝起早夜眠遲。】

2、按時起床,不睡懶覺。【老易至惜此時】

3、漱口時輕吐而不喷灑;若污染了潔具,須隨手擦乾淨。【晨必盥兼漱口便溺回辄淨手】

4、頭髮梳理整齊,不得蓬頭亂髮,掉髮須撿起收拾乾淨。【冠必正紐必結】

5、物品擺放整齊,有定位。公用衛生間、盥洗間内不得擅置個人雜物。【置冠服有定位】

  • 内務

1、床鋪整潔、衣物疊放整齊。(建議早課前,完成床鋪整理。) 【置冠服有定位勿亂頓致污穢】

2、睡前脫下的衣服必須整齊疊好,不散亂堆放。【置冠服有定位勿亂頓致污穢】

3、内衣褲不曬在大眾可見處。

1、坐必直身正體,不得仰斜。

2、長者立,幼勿坐;長者坐,命乃坐。長者来必起立。

3、勿箕踞,勿搖髀。不横肱,不伸足,不横坐,不横腿,不捫脚。

4、坐不中席,亦必分長幼次第,上座必讓長者。【長者先幼者後】

5、坐不掀起椅凳之前、後腳。

6、不隔席談話。

7、與眾人同坐,必斂身,勿廣占座位。

8、男女不雜坐。

  • 就寢

1、就寢後不說話,安靜入睡。【話說多不如少】

2、晚上22:30之前就寢。公務除外。【昏則定】

步、立必正

1、行不中道。與長者同行,跟隨長者後行,不疾行先長;與兄長,斜行於後 侧。【長者先幼者後】

2、行走時,步履宜穩重徐行,從容舒緩,並宜張胸閉口,目向前方,不可昂首傲視。鞋不可有拖地摩擦之邋遢聲,脚步輕盈,不可左右搖擺、跳躍、奔 跑。【步從容立端正】

3、路上不嚼食物,不歌唱。

4、兩人對談,不向中間穿走。

1、立必端正,勿跛足,亦不可隨便倚靠。

2、立不中門。

視、聽必端

1、不淫視(不貪看任何东西)【邪僻事絕勿問】

2、目不斜視,仰為傲,俯為戚(看人不傲視,亦不俯視自棄)【問起對視勿移】

1、課堂聽课或老師、長者與言,須收斂精神,專注敬聽,應端坐或恭立。

2、與己無關,不傾聽别人談話。【彼說長此說短不關己莫閑管】


下面图片是原文:

一日常规 / 英国汉学院

图片来源:英国汉学院中文网

 

weinxin
微信公众平台
网站义工QQ号: 9433115 www.dywhjt.com

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: